東小雪がつぶやいた

読書について【環境編】

今回は読書の環境についてです。

私が大事だなぁと思っていることは…

・視界をスッキリさせる
・コーヒーや緑茶
・適当な雑音

です。

適当な雑音のために、こちらのアプリを使っています。
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この「パリの人のコーヒー」が、読書やPC作業にぴったりです。

本を開いたときに手元のページ以外にモノが目に入ると集中力が落ちる気がします。視界をスッキリさせると、内容に入りやすいです。

そして、つまみやすい甘いものがあれば最高です。ページをめくる邪魔にならないように、「つまみやすい」というのがポイント。ポロポロするものはむきません。

それから、

・海外で読んだものは定着する

と思います。
以前、性虐待関連の本をバリ島に大量に持っていって、集中して読み込みました。『なかったことにしたくない〜実父から性虐待を受けた私の告白』が書けたのは、そのときの読書がベースになっていると思います。

旅先で、同じテーマの本を固め読みするのはとてもいいと思います。使える知識として定着します。

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■最新刊『なかったことにしたくない 実父から性虐待を受けた私の告白』(講談社)

なかったことにしたくない 実父から性虐待を受けた私の告白

■コミックエッセイ『レズビアン的結婚生活』(イースト・プレス)

レズビアン的結婚生活

■『ふたりのママから、きみたちへ』(イースト・プレス)

ふたりのママから、きみたちへ (よりみちパン! セ)

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ABOUT ME
東 小雪
◯公認心理師 / LGBTアクティビスト / 元タカラジェンヌ◯東京ディズニーシーで初の同性結婚式を挙げ、日本初の同性パートナーシップ証明書を取得し話題に。LGBT・女性の生き方などのテーマを中心に講演やメディアに多数出演。著書『なかったことにしたくない 実父から性虐待を受けた私の告白』『レズビアン的結婚生活』等 現在、フォトジャーナリスト安田菜津紀とのYouTube番組「生きづらいあなたへ」を配信中。

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